突袭训练室1.0

《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！

• 更新至20241107期

  挑战吧大神

  徐乃麟,卓毓彤

• 更新至20241108期

  小姐不熙娣

  徐熙娣

• 更新至20241107期

  11点热吵店

  沈玉琳,殷悦

• 先导篇

  声生不息·华流季

  何炅,庾澄庆,苏有朋,林宥嘉,汪苏泷,黄霄云,黄丽玲,李佳薇,周兴哲,黄龄,王赫野,颜人中

• 第260113期

  爱情保卫战2026

  内详

• 第3期

  地狱厨房(美版)第十八季

  Gordon Ramsay,Mia Castro,Ariel Contreras-Fox

• 先导片

  中国新声代2026

  内详

• 第2期

  地狱厨房(美版)第二十二季

  戈登·拉姆齐

• 更新至02集

  死亡游戏：千万韩元赌起

  张东民,洪榛浩,李世石,朴成雄,7High,Yurisa,Pani·Bottle,权圣晙,Pengsoo

• 更新至20241106期

  群英会2018

  内详

• 更新至20241107期

  金牌调解

  章亭

• 更新至20241107期

  人气美食

  阿楠,洋子,路易,立青,小美

• 更新至20241108期娱乐百分百
• 更新至20241107期型男大主厨
• 更新至20241107期女人我最大
• 更新至20241107期百变智多星
• 更新至20241107期人气美食
• 更新至20241107期金牌调解
• 更新至20241106期群英会2018
• 第16期完结地狱厨房(美版)第十七季
• 第2期Sing Again：无
• 第16期完结地狱厨房(美版)第十九季
• 第6期地狱厨房(美版)第二十一
• 第2期地狱厨房(美版)第二十季
• 更新至20251201好友好有爱第三季
• 全1集上海私访谈
• 更新至04集单身即地狱第五季
• 第2期天赐的声音-再回首
• 第3集光影绽放中国行·跟着电影
• 第1期重走青春路
• 更新至20260113期我们的音乐馆
• 更新至20251227期宇宙闪烁请注意