类型：真人秀 大陆综艺 地区：大陆 年份：2021
该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。
李语家
内详
郭德纲
柳炳宰,洪知秀,李宣美
刘佳,小河,张嘉益
郑恺 徐志胜 丁真珍珠 王赫野 颜安 苗苗 程潇 徐艺洋 代露娃 胡连馨
阿云嘎,蔡国庆,萨顶顶
沈腾,白敬亭,金晨,贾冰,王安宇,胡先煦,范丞丞,黄景瑜
刘在石,河东勋,李光洙,金钟国,池石镇,姜熙建,宋智孝
金钟民,文世允 Se-yoon Moon,延政勋,金宣虎
申东烨,徐章勋,韩惠珍,金建模
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